Ani po Vánocích není nutné vzdávat se tradic. Zkuste si uvařit několik receptů našich babiček. Tohle jsou jídla, která dokáží potěšit i zahřát. Dobrou chuť!

Své příspěvky se snažím alespoň volně provazovat s hlavním tématem. A nápady obvykle přicházejí poměrně rychle. Tentokrát jsem však musela chvíli přemýšlet, jestli mám k oblasti psychohygieny v souvislosti s bylinkami ještě vůbec co psát.

Když je řeč o našich útrobách, střevech nebo chcete-li druhém mozku, určitě stojí za zmínku kysané zelí. Tahle superportravina je pro naše střeva doslova balzámem. Takže pokud jim chcete dopřát pořádný wellnes, kysané zelí je ta správná volba.

Čtete na obalech potravin jejich složení? Zajímá vás, jak kalorické je jídlo, které jste si připravili k obědu? Přemýšlíte nad tím, zda vám to, co jíte prospívá?

Prázdniny jsou tady a s nimi i dovolené a výlety. Udělat si dobrou svačinu na nějakou výpravu není nic složitého. Ale ruku na srdce, nebude to po dvacáté páté zase houska s máslem a sýrem? Variant je však určitě mnohem víc.

V tomto dílu Bylinkáře vám prozradím, jak podpořit oběhový systém, čím lze léčit vysoký krevní tlak nebo jak se zbavit otoků, tedy obtíží, které se v létě mohou stupňovat.

Jaro už nám klepe na dveře a ruku na srdce – chce se vám v tenhle krásný čas stát u plotny a dlouze vařit? Mně obvykle ne, proto vám nabízím několik receptů na jídla, kterými sebe i své strávníky určitě potěšíte.

Otázka stresu je v dnešní době velmi aktuální. Každodenně, mnohdy už od chvíle, kdy ráno otevřeme oči, na nás působí mnoho stresových faktorů. A když k tomu ještě připočtu současnou epidemiologickou nebo klimatickou situaci, je toho někdy na jednoho opravdu příliš.